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„Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünschst für diese Welt."

(Mahatma Gandhi)
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Ich bin Barbara

Schön, dass Du hier bist.

Es ist einfach zauberhaft, Frauen an die Hand zu nehmen, ihnen zeigen zu dürfen wie wundervoll, einzigartig & wertvoll sie sind. Und sie auf ihrem Entwicklungsweg ein Stück begleiten zu können.

Die Begegnung auf Augenhöhe, ein respektvoller Umgang und Ehrlichkeit sind mir in unserer gemeinsamen Arbeit sehr wichtig. 

Den Weg zum Visualisieren fand ich, als ich auf der Suche nach Lösungen war. Auf der Suche jemanden zu finden, der mich und meine Sorgen versteht, der sie ernst nimmt und natürlich am Besten noch, der mir zeigt wie diese Herausforderungen mit Job, Kinder, Mann und Haus zu meistern sind. Ich kenne die Blockaden, wenn Kinder Schulschwierigkeiten haben, wenn für sie jede Prüfung zur Qual wird. Wenn Hausaufgaben zu Streit und Machtkämpfen führen oder sie einfach nicht mehr zur Schule gehen wollen. Wenn am Ende ich als Mama erschöpft, entmutigt und hilflos mich in mein Zimmer verkrieche. 

Mir ist die Ohnmacht in einer Beziehung bekannt, wenn Liebe zur sicher gemeinten Gewohnheit wird. Ich kenne den Schmerz und die Trauer die man fühlt, wenn endlich der Vorhang vor dem eigenen Spiegelbild entfernt wurde. 

Und erst recht weiss ich, mit was für Gefühls-Tsunamis man zu kämpfen hat, wenn die eigenen Kinder durch grosse gesundheitliche Herausforderungen gezwungen werden. Wenn die Angst die Kontrolle übernimmt und statt leben nur noch funktionieren angesagt ist. 

JA - Das eigene Leben mit seinen Höhen und Tiefen, mit seinen immer wiederkehrenden Wellen waren mitunter mein Lehrmeister. Ebenso wie jede Menge Mut, den ich brauchte, um jeden Tag wieder von Neuem in Angriff zu nehmen.

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Es ist einfach zauberhaft, Frauen zeigen zu dürfen wie wundervoll, einzigartig & wertvoll sie sind.

Ein Einblick in meine Entwicklungsreise ​

  • Ausbildung zur medizinischen Praxisassistentin (MPA)

  • Ausbildung zur Spielgruppenleiterin und Aufbau/Leitung der "Spielgruppesuppe" mit meiner Freundin Nelia

  • Gesellschafterin und Leitung Administration/Marketing  Holzspur GmbH 

  • MPA  Dr. med. Christoph Schnyder

  • Leitende MPA  Uroviva ​

  • Ausbildung zur Trainerin für Empathie und eine Sprache des Herzen, GFK n. Marshall B. Rosenberg

  • Ausbildung mindTV Practitioner inkl. Zertifizierung zum Visualisierungscoach​

  • Ausbildung z. Dipl. Hypnosetherapeutin MV und NGH Zertifikat

  • MPA im Teilzeitpensum, Dr. med. Erika Scheiwiller

  • Div. Weiterbildungen, Selbsterfahrungsworkshops und Supervisionen mit Kolleginnen

 

Mein Coaching-Ansatz

Ist ganzheitlich und berücksichtigt alle drei   Ebenen unseres Seins. 
Negative Gefühle sind die Grundlage jedes Problems. Sie können blockieren, hemmen, stören oder auch belasten.

Körper Ebene

Belasten Dich negative Gefühle oder Gedanken wird Dein Körper früher oder später reagieren. Jede Emotion egal ob positiv oder negativ wird durch eine Biochemische Reaktion aus-gelöst. Der Körper regelt unsere physologischen Abläufe und sorgt dafür, dass unsere Selbstheilungskräfte intakt sind. 

Nicht nur auf die Gedanken und Gefühle reagiert Dein Körper. Unser Körper ist auch der primäre Empfänger aller Reize die von aussen kommen. Diese empfangen wir über unsere SINNE: 

sehen-hören-riechen-schmecken-tasten

So überrascht es nicht, dass all diese Arbeit ein Vollzeitpensum abverlangt. Denn freies Atmen, Dein regelmässiger Herzschlag, Deine starke Immunabwehr oder gar Deine entspannte Verdauung reagieren auf diese inneren und äusseren Reize. 

So wird Dein Körper Dir stets aufzeigen ob Du vielleicht etwas aus dem Gleichgewicht geraten bist und spricht mit Dir in Form von körperlichen Symptomen.

Verstandes Ebene

Das ist der rational-logisch-analytisch denkende Teil von Dir. Dein Ego oder Deine Ratio. 

Dieser Teil von Dir hat gelernt höflich, pünktlich und zuverlässig zu sein. Es ist der Teil in Dir, der Dir hilft Deinen Alltag zu bewältigen. Dieser Teil sorgt also für Ordnung und Struktur in Deinem Leben. Auch verarbeitet er Informationen, welche durch die Sinnesorgane (wie bei der Körperebene erwähnt) aufge-nommen werden. Ebenso entscheidet er immer, bewusst oder unbewusst, ob eine Information wichtig für Dich ist oder nicht und ob sie abgespeichert werden soll und wenn ja wo. Dafür besteht unser Gehirn aus zwei Hälften: 

rechte Hirnhälfte

(Bilder, Musik & räumliches Denken) 

linke Hirnhälfte

(Sprache & abstraktes Denken)

Dieser Teil von Dir kommt vor allem dann zum Einsatz wenn es auch um "Brain-Themen" geht. Zum Beispiel Konzentration; Lese-/Schreib-/Rechen-schwäche, oder dem Abrufen des Gelerntem.

Gefühls Ebene

Für die Einen ist es die "Intuition", andere nennen es "Bauchgefühl" und wieder andere hören auf ihre "Innere Stimme" oder auf ihr "Herz". Was auch immer für Dich Anklang findet, es handelt sich dabei stets um Deinen wahren Kern. Deine Gefühle, Deine Bedürfnisse und Deine Wünsche.

Deine Emotion

Dazu gehören all deine Gefühle, welche Du lebst oder. vielleicht verbirgst. Dieser Teil zeigt Dir: Gelassenheit, Bewunderung, Begeisterung, Freude, Neugierde, Vertrauen, Verliebtheit oder aber auch Trauer, Langeweile, Wut, Scham, Angst, Besorgnis, Ärger, Verwirrung. 

Schreit dieser Teil in Dir nach Aufmerksamkeit - will gehört werden und wird es nicht, kann es gut möglich zu Reaktionen auf der Körperebene kommen. Ebenso hat dieser Teil in Dir oft eine gute Lösung parat und zählt zum wichtigsten Teil in Dir um Dein Potential und Deine innere Stärke zu leben. 

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Feedbacks meiner Mentoren

«Barbara liebt und lebt ihre Arbeit als Visualisierungscoach. Ihre herzliche Art, ihr Sinn für Humor, ihre Kreativität und ihr feines Gespür für ihr Gegenüber, zeichnen Barbara als wunderbare, authentische und äusserst empathische Therapeutin aus. Barbara macht es einem leicht, sich bei ihr auf Anhieb wohl zu fühlen. Professionell und mit einer extra Portion Herz bereitet sie sich gewissenhaft auf jede Visualisierungssitzung vor und begleitet grosse und kleine Klienten sicher und mit viel Fingerspitzengefühl durch ihren Film des Lebens. Eine Begegnung mit Barbara ist ein sich lohnendes Erlebnis und zaubert einem ein nachhaltiges Lächeln ins Gesicht. Du machst das grossartig liebe Barbara!» 
 

Karin Sollberger  -  Proven Professional-mindTV

 
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Wieso gerade Frauen?